cơ thể bị tàn phá do thức khuya
Từ việc thức khuya gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thế nào
Phải có lý do mà thiếu ngủ được xem là một trong những kỹ thuật tra tấn. Tác hại của thức khuya là mức độ cortisol (hormone gây căng thẳng)
